今も昔も、我々を悩ませるこの髪の毛。
古いコマーシャルにもありましたが、髪は長～い友と書きます。
では、長い友達でいられる為に、一体何をすればいいのか？
今ある大切な友（髪）を守るためにも、まずは抜け毛を減らす事を目標に調べてみました。
まず、髪の毛というのは、健康な人でも一日に平均50～100本くらいは抜けているものだそうです。
これは、髪の毛というのは生え換わるサイクルがあり
成長期（その名の通り、髪が太く長く育っていく時期。髪を作るところである毛母細胞の細胞分裂が活発な状態。男性だと通常3〰5年間はこの状態。全体の80～90パーセントがこの時期の髪）
退行期（毛母細胞の細胞分裂が減少し、約3〰4週間かけて毛母細胞を包んでいる毛球が固くなり、髪の成長が止まる。全体の1パーセントがこの時期の髪）
休止期（細胞分裂が完全にストップ。栄養が作られなくなった髪がやせ細る時期。2～3カ月。全体の10～15パーセント。自然に抜けるのはこの時期＆発生期に押し上げられる古い髪）
発生期（毛母細胞の下にある、髪に栄養分を運ぶ役目の毛細血管を含んだ毛乳頭が、毛母細胞を包んでいる毛球と離れ、新たな髪を作り始める）
成長期・・・というサイクルを、男性は3～5年で女性は4〰6年をかけて繰り返しています。
というわけで、つまり一日50～100本の抜け毛は当たり前であるが、問題なのは
・明らかに急に抜け毛が増えた
・寿命を迎えた毛ではない抜け毛（毛根のふくらみが無かったり、明らかに成長途中の細く短い毛）が目立つ
・髪の毛が全体的に細くなったような気がする
・額が広くなった、もしくは地肌が見えるようになってきた
という場合ではないでしょうか？
では一体どうしてこのような事態になってしまうのでしょうか？
＜髪は何故抜けるのか？＞
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